Egy lány, aki legyőzte az anorexiát, és azóta is ezreknek segít saját történetének megosztásával: a 22 éves Emelle Lewis tizenéves volt, mikor először érezte magát csúnyának és kövérnek.
Úgy gondolta, nincs más megoldás, mint a drasztikus súlyvesztés, hogy elérje az áhított külsőt.
Emelle, aki egyébként a Huddersfield Egyetem pszichológia hallgatója volt, mára már teljesen kigyógyult az evészavarból.
Betegsége idején annyira vékony volt, hogy gyermekosztályon beszerzett ruhákban járt. Teste mindig jéghideg volt, ám a kezelést nem fogadta el, mert abban a hitben élt, hogy az emberekrosszat akarnak neki, és le akarják rombolni az életét.
A lány egy ideig egyáltalán nem akart változtatni, azt hitte, helyes az életmódja, hiszen vékony.
A gyógyulás megkezdése előtt naponta kétszer harminc percre elvitte a kutyáját sétálni. Jógázott és minden reggel hasizomgyakorlatokat végzett. Azután pedig egész nap csak pörgött, délután 4-ig meg sem állt.
Emelle ugyanazt ette minden nap: Weetabixet, humuszt, rizssüteményt, lefekvés előtt pedig gyümölcsöt.
A nagy fordulópont akkor érkezett el életébe, mikor az Instagramon elkezdett követni átalakulásokról szóló történeteket és inspiráló embereket. Olyan lányok profiljaira bukkant, akiknek sikerült legyőzni étkezési rendellenességeiket.
Egy interjúban elmondta: ekkor rájött, nem akar meghalni, és bár nagyon rémült volt, mégis elkezdte a súlyzós edzéseket. Édesanyja támogatásával képes volt haladni az úton.
Elmondta: az első lépés az volt, hogy elkezdett edzőterembe járni, majd lassacskán áttért a helyes táplálkozásra - persze ez rendkívül nagy megpróbáltatás volt számára.
Ma már naponta hatszor eszik, étrendje kiegyensúlyozott, és rendszeres látogatója az edzőteremnek.
Emelle azt is mondja, vannak ugyan rossz napjai, de leginkább büszke önmagára, illetve testére is.
"A legnehezebb a gyógyulásban az volt, hogy szembe kellett mennem mindazzal, amiben előtte hat évig hittem. Fizikailag akadályoztam magam abban, hogy csináljak valamit, így természetessé vált az anorexia által létrejött szenvedés. A saját elmémet kellett semmibe vennem" - mondta a lány, hozzátéve, minden nap hálát ad, és igyekszik pozitívan élni az életét.
"A legjobb módja, hogy legyőzzük ezt a betegséget, ha felismerjük, hogy ezek a gondolatok nem mi vagyunk, hanem valami más, ami nem a barátunk. Találj valamit, amiért szenvedélyesen rajongsz, amiért dolgozhatsz, és minden időd, energiát a megvalósításra összpontosíthatod. Csak egyszer élünk, és az élet rövid, ne pazarold el arra, valamilyen étkezési zavar irányítsa" - mondta Emelle.
(via)
