SPORT EGÉSZSÉG ÉLETMÓD RECEPT VIDEÓK
Fit In The City
SPORT EGÉSZSÉG ÉLETMÓD RECEPT VIDEÓK

Atópiás dermatitisz: nem allergia, és nem csak gyermekbetegség

EGÉSZSÉG

Rendezvénylakás

PR

A zsír és olaj még foltokban sem a barátunk!

PR

5 reggeli szokás, hogy jól induljon a nap

ÉLETMÓD

Győzd le a cukorfüggőséget!

ÉLETMÓD

3 tuti tipp az izomláz ellen

Izomláza gyakorlatilag mindenkinek volt már, illetve, ha nem hagyja abba a sportolást, jó eséllyel lesz is. Mai cikkünkben összegyűjtöttünk néhány tippet, melyek segítségével enyhítheted az edzés utáni napok sajgó fájdalmát.

SPORT

Tényleg drága az egészséges táplálkozás?

Sosem volt még ennyire népszerű tudatosan táplálkozni, mint napjainkban. Természetesen erre a trendre az élelmiszergyártó cégek elsőként csaptak le, és ma már szinte mindennek létezik „fitt” és „mentes” verziója. Mondani sem kell, hogy ezek a termékek jóval drágábbak, mint hagyományos változataik. Nemhiába gondolják sokan, hogy nem engedhetik meg maguknak, hogy egészségesen étkezzenek. De vajon mi az igazság? Az egészséges étkezés tényleg a tehetős emberek kiváltsága?

EGÉSZSÉG

Mogyoróvaj házilag

A mogyoróvaj a maga kicsit sós, kicsit édes ízével és krémes állagával méltán az egyik legnépszerűbb szendvics feltét világszerte. Ugyanakkor nemcsak kenyérre kenve, de zabkása és smoothie alapanyagnak is tökéletes.

RECEPT

Legnépszerűbb cikkek

Erre figyelj, ha kerek popsit szeretnél!

Erre figyelj, ha kerek popsit szeretnél!

Mindenki kerek popsit szeretne. Sokáig megingathatatlan volt az az állítás, hogy a guggolás a formás fenék titka. Vajon tényleg így van?

Úgy ettem, mint Jennifer Lopez

Úgy ettem, mint Jennifer Lopez

Néhány hete, amikor mozivászonra került a Wall Street pillangói, másról sem szóltak a hírek, mint hogy Jennifer Lopez teste 50 évesen is tökéletes. A színésznő alakja valóban kifogástalan, de vajon mi az ára annak, hogy valaki így nézzen ki? Elhatároztam, hogy egy napra kicsit a színésznő bőrébe bújok, és ugyanazokat az elveket fogom betartani az étkezéseim során, amiket maga J. Lo is követ.

5+1 érv nőként a súlyzós edzés mellett

5+1 érv nőként a súlyzós edzés mellett

Sok nő egyenesen irtózik a súlyzós edzés gondolatától, mert attól tartanak, hogy férfias izomzatuk lesz, ha súlyokkal edzenek. Ez egy óriási tévhit!

Fit In The City
Fit In The City
SPORT EGÉSZSÉG ÉLETMÓD RECEPT
VIDEÓK

Rólunk Kapcsolat Impresszum Médiaajánlat Adatkezelési Tájékoztató