A Nike+Training Club App segítségével mostantól könnyebben és szórakoztatóbb módon lehet kapcsolatot létesíteni a barátokkal, hogy ösztönözzék egymást és megosszák sikereiket és céljaikat. Az új Nike Sport Feed is a barátokkal és közösséggel való kapcsolattartást segíti. Ha például egy felhasználó megosztja a teljes edzését az alkalmazás sport feed funkciójával, a barátok maguk is kipróbálhatják az edzést. A Nike Sport Feeden emellett a hét edzései és a felhasználók által feltöltött képek között is lehet válogatni.
A frissített N+TC App profilnak javult a kezelhetősége is. A megújult kezdőoldalról könnyebben juthatunk el a kedvenc edzésekhez és fedezhetünk fel új edzéseket.
Ossz meg fotókat az Instagramon, Facebookon és Twitteren!
Eddz úgy, mint egy profi: NTC Tabata Toned Workout
Az alkalmazás frissítésével egyidejűleg mutatjuk be az NTC Tabata Toned Workoutot, melyben a világ legjobb női sportolóinak mozdulatait követhetitek:
• Leticia Bufoni, aranyérmes gördeszkás
• Marlen Esparza, világbajnok és bronzérmes bokszoló
• Morgan Lake, kétszeres junior világbajnok hétpróbázó és magasugró
• Kyah Simon, világklasszis csatár
• Lea Wallace, négyszeres NCAA atlétikai bajnok
• Michelle Wie, golfozó, a U.S. Women’s Open bajnokság győztese
A 12 perces NTC Tabata Toned Workout minden egyes mozgása a nők által az edzéseken végzett hat fő mozgáselem (nyomás, húzás, kitörés, guggolás, hajlítás és csavarás) egyikéből épül fel. A program egy mindössze 12 perces edzés keretében, zsírégető állóképességi és izomformáló gyakorlatok segítségével dolgozza meg az egész testet.
Az N+TC App több mint 100 edzést tartalmaz, és ingyenesen letölthető iOS és Android változatban is.
