Kim Kardashian edzés előtt, Adriana Lima izzadtan pirospozsgás arcal, boxedzése után
Mármint az edzés előtt. Ha engem kérdezel: NE! Én általában smink nélkül edzek. Egyébként is nagyon ritkán kenem agyon magamat hétköznap. A gondosan ápolt, egészséges arcbőr festékréteg nélkül is mutatós (bizonyos életkor alatt). Persze, ha fontos találkozóm vagy tárgyalásom van, akkor feldobok egy 5-10 perces make up-ot. De miért is nem tanácsos vastag vakolattal a bőrünkön mozogni és izzadni?
A nehéz alapozó, porpúder, pirosító mind eltömíti a pórusokat izzadás közben, így nem tud lélegezni a bőrünk, és mitesszerek, pattanások alakulhatnak ki. Lehetséges, hogy egy szépen sminkelt nő esztétikus látványt nyújt az öltözőben, de a taposógépen izzadva, fényesen csillogó bőrrel és leolvadó színpatakokkal az arcán, már igencsak más az ábra. Ha mégsem szeretnél csupasz bőrrel mozogni, akkor ajánlom a rapid sminkemet, ami nekem tökéletesen megfelel, akár a hétköznapokon is.
Hozzávalók:
- BB krém: ez nem alapozó, hanem egy színezett hidratáló krém. Bőrszínünkhöz közeli árnyalatot válasszunk belőle;
- halvány, természetes árnyalatú pirosító. Nekem a barack tökéletesen bevált;
- vizálló szemspirál - ha nagyon izzadósak vagyunk
- carmex (szájbalzsam), esetleg színezett ajakápoló.
Arcápolás edzés után: ne feledkezzünk el az edzés utáni arctisztításról sem! Miután végeztem a teremben, én letusolok, és nem csak a testemet, hanem az arcomat is megtisztítom. Ehhez friss illatú, nedves sminklemosó kendőt használok. A testem megkapja a testpermetet, az arcom pedig a vízpermetet, mindez annyira de annyira kellemes és friss! Használhattok sima ásványvizes, vagy illatos változatot is. Ezek után pedig nincs más hátra, mint a hidratálás.
Ugye, ti sem szoktatok sminkelni a sportoláshoz?
