Hozzávalók:

3 csirkemellfilé
2 db citrom 
1 db vöröshagyma 
6 gerezd fokhagyma 
15 gramm fekete olajbogyó
2 tk szárított oregánó
4 szál kakukkfű
2 tk fokhagymapor
1 csipet Cayenne Bors
1 késhegyni őrölt fehérbors
 Só
1 dl olívaolaj 
1 ek vaj 
Fotó: Food For You

 

Elkészítés:

A csirkemellet megmossuk, mindegyiket két részre vágjuk. A kakukkfű kivételével a fűszerek, só, nyomott fokhagyma és az olívaolaj keverékéből pácot készítünk, amivel alaposan bedörzsöljük a húst.

A citromokat, pucolt vöröshagymát felkarikázzuk.

Egy tűzálló tálat jól megkenjük a vajjal. Belerakjuk a vöröshagyma felét, majd rápakoljuk a csirkéket. Megszórjuk a maradék hagymával, olívabogyóval, és rápakoljuk citromszeleteket. Maradék páclével megöntözzük.

Alufóliával letakarjuk, így a citrom illata sütés alatt jól beivódik a csirkébe. 190 fokon elkezdjük sütni, egy óra utána a húsról levesszük a fóliát, és még 10 perc sütéssel megpirítjuk a tetejét.

Tálald édesburgonyával, barnarizzsel, isteni lesz!