Mire jó a kollagén?
A kollagén – amely szervezeted természetes alkotórésze – egy fehérjemolekula, amely felelős bőröd szépségéért, feszességéért, támogatja a kötőszövetet, ezáltal kisimítja a ráncokat, javítja és fiatalítja bőrt. Bőrünk 75 százaléka kollagén!
A kollagént természetesen úton fogyasztók nagy része arra esküszik, hogy - például folyadék formájában -érdemes reggel elkortyolgatni, esetleg üres gyomorral bevenni egy kapszulát.
.jpeg)
Azonban egyesek úgy vélik, hogy a gyomorsav lebontja a kollagént, és így hatástalan.
Mások úgy gondolják, jobb lefekvés előtt, éjjel gondoskodni a kollagén pótlásáról, mert testünk regeneráló hatását akkor fejti igazán ki, míg alszunk.
A Wellandgood.com-nak nyilatkozó szakértők szerint azonban szinte teljesen mindegy, mikor kapjuk meg a kollagénpeptid-dózist.
Louise Marchesin, a Skinade marketingvezetője elmondta: egy tanulmány kimutatta, hogy már 2500 mg kollagénpeptid képes csökkenteni a narancsbőr kialakulásának esélyét.
Hadley King bőrgyógyász pedig arról beszélt, hogy csupán mítosz, hogy a gyomorsav lebontja a kollagént. Ha a gyomorsavtól szeretnénk megvédeni a tápanyagot, akkor egyszerűen étellel együtt kell bevennünk - tette hozzá. Dr. King szerint az sem bizonyított, hogy csak akkor hat a kollagén, ha lefekvés előtt fogyasztod el.
Szóval teljesen mindegy, mikor pótolod a kollagént, a bőröd mindenképp hálás lesz, ha odafigyelsz.
És milyen formában teheted meg?
1.Fehérjedús táplálkozással
2.Kapszula formájában
3.Kollagén italporral
4. Krémekkel
A Bijó webshopjában érdemes körülnézni, számtalan kollagénes termék közül választhatsz!
