Pár nappal ezelőtt megmutattunk Nektek egy új fehérjedús termékcsaládot, amit bátran, bűntudat nélkül fogyaszthattok diétátok ideje alatt is, bármikor.
Most itt a vasárnapi zabos kókuszgolyó recept, amit könnyedén elkészíthettek! De akár a hetet is indíthatjátok ezzel az enegiadús finomsággal!
MEGGYES-ZABOS KÓKUSZGOLYÓ
Hozzávalók:
• 100 g BioTechUSA Protein Gusto csokoládé ízesítésű Oat&Whey with fruits
• 3 evőkanál cukormentes meggylé
• 3 evőkanál cukormentes baracklekvár
• 1 teáskanál zsírszegény fekete kakaópor
• 1 evőkanál kókuszreszelék
• 8-10 szem meggy (friss vagy mélyhűtött)
Elkészítés:
A zabkásaport keverjük össze a meggylével, a lekvárral és a kakaóporral, ízlés szerint adhatunk hozzá rumot vagy rumaromát is. Nedves kézzel formáljunk belőle közepes méretű golyókat, mindegyik közepébe gyúrjunk egy szem meggyet. A kész golyókat hempergessük meg a kókuszreszelékben.
Sok sikert az elkészítéshez és kipróbáláshoz!
