Előző cikkünkben már említettük a testideálok változását a történelem során. Vegyük például Marilyn Monroe-t, aki most a kifutókon labdába sem rúghatna a mai topmodellek mellett. Változik a világ és változik az eszményi nőkről és férfiakról kialakított képünk is.
Ha mindezidáig azt hitted, csak a nők problémáznak annyit testük apró hibáin, hogy már-már olyan tüneteggyüttesekbe kergetik magukat, mint az anorexia, vagy bulímia, akkor fel kell nyissam a szemed, mert ez nem így van!
Kényszeredett testépítésbe fogtak a férfiak. Ezt a jelenséget a szakemberek izomdiszmorfiának nevezték el, mely szerintük egy kétségbeesett reakció a nők erősődő társadalmi szerepvállalására.
Tulajdonképpen a média közvetítte ideális, szálkás, fizikailag csúcsra járatott férfietest látványának nyomasztó hatásáról van szó, ami elérhetetlennek tűnik egy átlagos genetikai adottságokkal megáldott férfi számára. Ezt a frusztráló érzést már el is nevezték Adonisz-komplexusnak. Szegény pasikat már kiskorukban stresszelik a tökéletes G.I Joe játék katonákkal, na de nem ugyanez történik velünk, csajokkal és a Barbie babákkal?
Végül is az Adonisz-komplexustól egyenes út vezethet az izomdiszmorfiához, ami az izomtömegnövelés oltathatatlan vágyát jelenti, így a pasi órákat tölt el az edzőteremben és még mindig kicsinek és gyengének érzi magát. Az izomtömegnövelésnek veti alá a napjait és az életét. Ezt már kialakult testképzavarnak értékelik a szakemberek, tehát foglalkozni kell vele!
Most ha belegondolok, hány pasival találkoztam az elmúlt pár hónapban, akire némelyik állítás igaz lehet, megrémülök! Lehet ők is ebben szenvednek? Ki tudja...
Személy szerint úgy gondolom, hogy az egészség és az esztétika jegyében minden férfinak és nőnek foglalkoznia kell bizonyos keretek között a testének formálásával., edzésével. Ha ezt elhanyagolja, elpazarolja a lehetőségét arra, hogy jól érezze magát a bőrében.
Egy ókori görög mondás szerint, a férfinak kötelessége a testedzés és élete során legalább egyszer kihoznia magából a maximumot!
Én nagyon örülök neki azért, amikor a teremben látom a fiúkat izzadni, dolgozni és annak is, hogy létezik a SEAL alakulat...
Fotó: pinterest
Forrás: index.hu
